2025年10月23日，星期四－2025年10月24日，星期五 生活紀錄 今天又失眠，睡睡醒醒的。 […]

2025年10月22日，星期三 生活紀錄 五點快六點做一個夢醒來，繼續睡八點半左右又醒來。本來要去赴 […]

2025年10月21日，星期二 生活紀錄 本來只想睡到一點，結果鬧鐘按掉睡到兩點。冥想十五分鐘左右後 […]

2025年10月20日，星期一 生活紀錄 下午一點到兩點左右起床。冥想十五分鐘左右。叫麥當勞來吃，吃 […]

2025年10月19日，星期日 生活紀錄 下午一點醒來，冥想二十分鐘左右。然後去買麥當勞吃。吃完麥當 […]

2025年10月18日，星期六 生活紀錄 睡到下午三點半。起床後吃個餅乾、美朝，接著開始整理家裡、化 […]

2025年10月17日，星期五 生活紀錄 打工日。先冥想了十分鐘左右才出門。晚上去新店打羽毛球。晚上 […]