2025年11月30日，星期日
生活紀錄
快睡著時右腿部至腰部附近突然抽動了一下，感覺好像有人要爬上來似的。
我輾轉難眠，觀想全身著火，想驅離想靠近我的未知靈體。
醒來時才早上九點。
我頭痛欲裂，全身忽冷忽熱，吞嚥口水時喉嚨劇痛，好像還有點發燒。
感覺到似乎是昨天在看Youtube時的某些想法，引起了靈體的誤解與不滿。
溝通一番後才又睡去。睡到下午一點左右。
起床去買個麵包、紅茶，吃感冒藥、吃魚油，聽了楞嚴咒後覺得舒緩很多。
也有請意識體幫忙溝通協調。
今天捏了一個眼睛盤、一個骷髏盤。
晚上看《怪奇物語》第五季一、二集。想到這季結束就完結了有點捨不得看。
其他
．昨晚上道房間點薰香時，感覺有黑影從門口經過。
．看《怪奇物語》時，有一瞬間感覺到厚厚的能量經過。（演到荷莉的部分時）
．睡前冥想一下。
夢境紀錄
我在教室裡，現在在上課。
我的頭很痛，而且昏昏欲睡的。
老師問我有沒有帶課本，我翻了翻書包跟抽屜，表示我沒帶……不過隨後又找到了。是一本很薄、綠色封面的課本。
我查看隔壁同學的頁數，翻到615頁（課本這麼薄，居然有第615頁？）。
老師指著黑板上角落，有我的名字，旁邊還寫著「天使與魔鬼」。
老師問這是不是我寫的，我覺得有點尷尬、害羞。
好像是某次感受到自身的性格矛盾寫下的。
老師對全班說，其實每個人身上都有「天使、魔鬼」這兩個面向。
我問，那為什麼它們極力的想要對方消失？
老師回，這是正常的……
後面的解釋我沒聽清楚。
不過我的理解是：
「魔鬼」象徵「競爭、慾望、求生、敵意、佔有」。象徵著人類生為動物，有著原始的各種慾望，會為了讓自己感到穩固、擴展安全感，做出各種事情。
「天使」象徵「無私、原諒、寬恕、包容、愛、無所求」。象徵著人類生為智能生物的神性，有著超越許多動物的思辨能力。
協調兩者，是生而為人的專屬作業。
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