日誌 2025/11/06

2025年11月06日，星期四

生活紀錄

今天捏了一個刻劃杯。
晚上回媽媽、哥哥家。莫名的覺得很躁動、不耐煩。
出去買剉冰、寄件回去後覺得好一些。
捏了一顆有根的小骷髏。

回家反省後，發現最近自己放太多注意力在別人身上了，不管是希望媽媽更快樂、還是希望鄰居保持乾淨整潔。我不知不覺中將自己「能不能平靜」的決定權交給了別人。於是，如果他們沒有達到我暗自的期許，我就感到惱怒或難過。

其他
睡前冥想了一下。